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川藏南线进藏,拼车,约伴,求同行,你参加吗?

千里生辉户外

发布时间:2017-07-22

报名截止:2017-07-25 00:00:00

出 发 地:成都

活动时间:2017-08-19-2017-08-29

目 的 地:川藏线 西藏

活动类型:领队招募

强    度: 低强度

3500.00元/人     线下支付

活动介绍

当您行走在川藏线,蹚过泥泞、绕过了99道弯,与一步一磕头徒步去朝圣的藏族同胞相遇时;当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时;当您历经5000多米的艰险,看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时,您那一丝心动才达到了真正的极致,这就是行走川藏线的魅力所在!

QQ/微信:919408143

公众微信号:czx31800338

电话/微信: 13308189850      13908235466(包车咨询杨师傅)


大致行程:(有详细行程表,欢迎索取)
川藏线行程一(川藏南线+稻城亚丁+梅里雪山——拉萨11日游):
成都—雅安—海螺沟—红石滩—新都桥—理塘—稻城—日瓦—亚丁(住亚丁景区)—日瓦—乡城—奔子栏(金沙江大拐弯)—梅里雪山—盐井—芒康—如美镇—左贡(72拐)—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—林芝—拉萨


川藏线行程二(川藏南线+稻城亚丁——拉萨+羊湖11日游):
成都—雅安—海螺沟—红石滩—康定—新都桥—理塘—稻城—日瓦——亚丁(晚宿亚丁景区)一日瓦—稻城—理塘—巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—通麦—鲁朗林海—林芝—工布江达—拉萨—赠送羊湖一日游


青藏线:【自选行程6
拉萨—纳木错—安多—唐古拉山口—可可西里—昆仑山口—格尔木—戈壁—茶卡盐湖—青海湖—西宁—郎木寺—成都

【报名须知】:

1、每周三、周六出发

2、此次活动面向全国召集驴友,组队拼车包车自助游,成都集合出发;
3、川藏线行程一和川藏线行程二两者二选一,有时间的朋友,可以继续走青藏线,没时间的朋友可以直接飞机或火车回家;
4、青藏线为自选行程,只参加青藏线的队员可以在拉萨集合,我们到拉萨后休整2天就从拉萨出发走青藏线;
5、除固定车费外,其它费用AA分摊,全程活动边走边玩,自在随意.....

【建议装备】
1
、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食
【温馨提示】
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境;要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水; 
2、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;
3、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应;
4、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门;
5、尊重当地民族信仰,相关注意事项请参考领队建议。


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