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川藏南线+稻城亚丁梅里雪山到拉萨,拼车自助游征友中...

康巴陆战队

发布时间:2017-07-22

报名截止:2017-07-25 00:00:00

出 发 地:成都

活动时间:2017-08-05-2017-08-15

目 的 地:川藏线,稻城亚丁,梅里雪山,拉萨,西藏

活动类型:领队招募

强    度: 低强度

2900.00元/人     线下支付

活动介绍


 

身未动,心已远!连绵起伏的雪山,辽阔无垠的草原,洁白无瑕的羊群,灿烂摇曳的格桑花,流淌着千年雪水的溪流,纯朴的民风,神秘的习俗,猎猎飞舞的五彩经幡,与日月同辉的寺庙金顶,那汹涌澎湃的雅鲁藏布江,那有世界屋脊之称的喜玛拉雅山脉,还有那雪原上孤独的牧羊人,寺庙里虔诚的转经者,漫漫长途上跪拜前行的信徒.......

 

行程安排:川藏南线+稻城亚丁+梅里雪山-拉萨 11日游)

D1、成都—雅安—海螺沟

D2、海螺沟—红石滩—新都桥

D3、新都桥—理塘—稻城—日瓦

D4、日瓦—亚丁(住亚丁景区)

D5、亚丁—日瓦—乡城

D6、乡城—奔子栏(金沙江大拐弯)—梅里雪山

D7、梅里雪山—盐井—芒康—如美镇

D8、如美镇—左贡(72拐)—八宿

D9、八宿—然乌湖—米堆冰川—波密

D10、波密—鲁朗林海—林芝

D11、林芝——拉萨

D12D13,拉萨休整2天自由活动,逛布宫、大昭寺、八角街、羊湖...

 

青藏线:【自选行程】

D1:拉萨—纳木错—安多
D2:安多—唐古拉山口—可可西里—昆仑山口—格尔木
D3:格尔木—戈壁—茶卡盐湖
D4:茶卡—青海湖—西宁
D5:西宁—郎木寺
D6:郎木寺—成都

 

温馨提示

1、每周三、周六成都集合出发

2、全程19天,成都—拉萨为第一段,拉萨自由活动2天,拉萨—西宁或成都为第二段,可以分段参加!召集随和,不计较,有团体意识的同伴,喜欢摄影更好,有兴趣的可以联系我,一起拼车自助游,除固定费用外,其它花费AA分摊!

3、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境;要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水; 
4一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;
5常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应;
6要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力;
7在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门

【建议装备】

1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等

2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等

3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食

QQ/微信:919408143    

公众微信号:czx31800338

电话/微信:13308189850        13908235466(包车咨询杨师傅)




报名成员0人
屠龙刀剑103月28日 13:19
http://www.tulongsword.com/product-1635.html
栗子妹儿04月12日 15:23
4月21成都集合,4月22号出发走川藏,(成都----海螺沟----康定----新都桥----稻城----芒康----左贡----然乌湖----波密----林芝(八一)----拉萨 ) 11天的时间,目前确定2人,待定1人,一起拼车,车费分摊,食宿门票一起AA。时间线路合适的小伙伴联系我微信:bg3532(请备注4.22)
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